Reprise de la gym douce à Barisis-aux-Bois
Les séances de gym douce reprennent à Barisis-aux-Bois à partir du mercredi 20 mai 2026.
Destinée aux personnes de 60 ans et plus, cette activité permet de bouger en douceur, à son rythme, dans un cadre accessible et adapté.
Des séances chaque mercredi
Les séances auront lieu tous les mercredis, de 10 h à 11 h, à la salle des fêtes de Barisis-aux-Bois.
La participation est gratuite.
Une activité adaptée aux seniors
La gym douce propose des exercices simples pour entretenir la souplesse, l’équilibre et la mobilité. Elle permet également de reprendre ou de maintenir une activité physique régulière, sans recherche de performance.
Ces séances sont aussi l’occasion de partager un moment agréable avec d’autres habitants de la commune.
Informations pratiques
- Début des séances : mercredi 20 mai 2026
- Jour : tous les mercredis
- Horaire : de 10 h à 11 h
- Lieu : salle des fêtes de Barisis-aux-Bois
- Public : personnes de 60 ans et plus
- Tarif : gratuit
Les participants sont invités à prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau.
